في كاليفورنيا ، تعتمد العديد من الصناعات ، بما في ذلك الزراعة والبناء وغيرها من البيئات غير المكيفة ، على العمال للعمل في الحرارة. قد يكون لدى العمال العاملين في هذه الوظائف خيارات أقل للهروب من الحرارة وهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض الحرارة.
يمكن أن يؤدي التعرض لفترات طويلة لدرجات حرارة عالية إلى زيادة خطر الجفاف والإنهاك الحراري وضربة الشمس. يمكن أن تكون هذه الأمراض المرتبطة بالحرارة خطيرة أو مهددة للحياة.
لديك الحق في الحماية من مخاطر الحرارة في العمل ، بما في ذلك التعليم حول كيفية البقاء آمنا والقدرة على اتخاذ تدابير وقائية لتجنب أمراض الحرارة.
للأسئلة حول الوقاية من أمراض الحرارة ، اتصل ب Cal / OSHA في أيام الأسبوع على 833-579-0927 للتواصل مع ممثل Cal / OSHA المباشر بين الساعة 9 صباحا و 7 مساء.
اتبع هذه النصائح للمساعدة في حماية نفسك من مرض الحرارة:
لديك خطة حرارة شديدة.
تحقق من بطاقة Cal OSHA السريعة
تعرف على العلامات!
يجب أن يقدم صاحب العمل تدريبًا على علامات وأعراض مرض الحر ، والتي تشمل الصداع ، والدوخة ، والغثيان ، والارتباك. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
تعرف على ما يجب القيام به في حالات الطوارئ.
إذا بدأت أنت أو أي شخص آخر في تجربة أعراض المرض الحراري ، فاتبع هذه الخطوات للتهدئة:
- انتقل إلى مكان بارد
- أرخِ ملابسك
- رشفة الماء
- استخدم قطعة قماش باردة أو حمام بارد لخفض درجة حرارة جسمك
- اتصل برقم 911 إذا كنت تعاني من ضربة شمس
ابحث عن الدعم.
توفر حملة Water Rest Shade المستضافة على حملة 99 Calor موارد ومواد تدريبية مجانية بلغات متعددة حول الوقاية من أمراض الحرارة ومعيار الوقاية من أمراض الحرارة في Cal / OSHA للعاملين في الهواء الطلق.
احصل على إجابات لأسئلتك.
للأسئلة حول الوقاية من أمراض الحرارة ، اتصل بـ Cal / OSHA في أيام الأسبوع على 833-579-0927 للتواصل مع ممثل Cal / OSHA المباشر بين الساعة 9 صباحًا و 7 مساءً.
نصائح للسلامة من الحرارة في العمل
بالنسبة للعاملين في الهواء الطلق ، فأنت محمي من أمراض الحرارة بعدة طرق رئيسية:
- الماء – يجب على أرباب العمل توفير وتشجيع العمال على شرب ما لا يقل عن ربع جالون (32 أونصة) من مياه الشرب الباردة والطازجة والمجانية في الساعة. اشرب الماء كل 15 دقيقة ، حتى لو كنت لا تشعر بالعطش.
- الظل – اطلب الوصول إلى الظل كلما دعت الحاجة ليبرد. خذ فترات راحة إضافية في الظل لمنع ارتفاع درجة الحرارة.
- الراحة – يجب على أصحاب العمل السماح – وتشجيع – استراحات الراحة في الظل كلما دعت الحاجة للوقاية من أمراض الحرارة ، بالإضافة إلى فترات الراحة المنتظمة.
- التدريب / التخطيط – يجب تدريب العمال والمشرفين على علامات وأعراض أمراض الحرارة ومعرفة ما يجب القيام به في حالة الطوارئ.
بالنسبة للعاملين في الأماكن المغلقة ، يتم وضع متطلبات محددة للوقاية من أمراض الحرارة في كاليفورنيا.
- ومع ذلك ، لديك الحق في مكان عمل آمن وصحي وهذا يشمل المخاطر المرتبطة بالحرارة. يتعين على صاحب العمل اتخاذ خطوات لتصحيح مخاطر الحرارة والتأكد من بقاء أي أنظمة تكييف هواء عاملة خلال ساعات العمل.